আপনি বুকের দুধের একটি চার আউন্স বোতল গরম করেছেন, তবে আপনার শিশু কেবল দুটি আউন্স পান করে। আপনি কি বাম বেস্টমিল্কটি পুনরায় গরম করতে পারেন বা এটি টস করতে হবে? বুকের দুধটি তরল সোনার, এবং আমরা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারি যে এটি ড্রেনের নীচে ফেলে দেওয়া কতটা বিরক্তিকর হতে পারে!
বুকের দুধ পুনরায় ব্যবহার এবং পুনরায় ব্যবহার করা সাধারণত পরামর্শ দেওয়া হয় না। তবে কয়েকটি গবেষণা রয়েছে যা দেখায় যে এটি কিছুটা নিরাপদ হতে পারে এবং কয়েকটি কর্তৃপক্ষ বলেছে যে এটি ঠিক আছে। আসুন ব্রেস্টমিল্ক পুনরায় গরম করার বিষয়ে ঝুঁকি এবং সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলি ভেঙে ফেলা যাক।
1. বুকেরিয়া বেস্টমিল্কে
আপনি যখন পাম্প করেন, বোতলটির ভিতরে আপনার দুধে অল্প পরিমাণে ব্যাকটিরিয়া শেষ হয়। সাধারণত, এই ব্যাকটিরিয়াগুলি খুব কম থাকে এবং ফ্রিজ বা ফ্রিজারে যথাযথ সঞ্চয় করার কারণে তাদের বাড়ার সুযোগ নেই।
অতিরিক্তভাবে, তাজা দুধ ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করতে পারে এবং তুলনামূলকভাবে অ্যান্টি-ইনফেক্টিভ থাকতে পারে। আপনি যত বেশি দুধ সঞ্চয় করবেন, তত কম ব্যাকটিরিয়া-লড়াইয়ের শক্তি।
আপনি যখন আপনার বাচ্চাকে বোতল দেবেন, আপনার শিশুর মুখ থেকে ব্যাকটিরিয়া এখন উপস্থিত রয়েছে। আপনার বাচ্চা চুষতে শুরু করার সাথে সাথে বোতলটি দূষিত হয়।
যদি এই ব্যাকটিরিয়াগুলি বহুগুণ হয় তবে তারা আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনার শিশু অকাল হয়, একটি প্রাক-বিদ্যমান চিকিত্সা অবস্থায় ভুগছে, বা দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা রাখে। উষ্ণ দুধ ব্যাকটিরিয়ার জন্য একটি প্রজনন ক্ষেত্র।
2. যথাযথ প্রস্তুতি
বুকের দুধ খাওয়ানো এবং পুনরায় ব্যবহার করার সুরক্ষা আপনি কীভাবে এটি প্রস্তুত এবং সঞ্চয় করেন তার উপর নির্ভরশীল।
আপনি তাজা দুধের সাথে বোতল প্রস্তুত করতে পারেন, যার অর্থ এটি চার ঘণ্টারও কম সময় ধরে ঘরের তাপমাত্রায় রয়েছে। আরেকটি বিকল্প হ’ল দুধ ব্যবহার করা যা ফ্রিজে বা হিমায়িত হয়েছে।
বাচ্চাদের উষ্ণ দুধের প্রয়োজন হয় না, তবুও বেশিরভাগ শিশুরা এটি পছন্দ করে। আপনি আপনার বাচ্চাকে ঘরের তাপমাত্রায় তাজা দুধ দিতে পারেন এবং একইভাবে, আপনি সরাসরি ফ্রিজ থেকে দুধ ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনার বাচ্চা একটি উষ্ণ বোতল পছন্দ করে তবে দ্রুত এবং নিরাপদ এই উষ্ণতরগুলি দেখুন!
আমাদের প্রিয়
কিয়ন্ডে কোজি বোতল উষ্ণ- কাইন্ডে কোজির নকশায় আপনার শিশুর স্বাস্থ্য মনে রয়েছে। এটি বোতলগুলিকে কিছুটা ধীরে ধীরে উষ্ণ করে তোলে, তবে কেবলমাত্র অতিরিক্ত উত্তাপের কারণে বুকের দুধের পুষ্টিগুলি ধ্বংস করতে পারে যা আপনি সত্যই চান যে আপনার বাচ্চাটি পেতে পারে।
মঞ্চকিনস দ্রুত বোতল উষ্ণ- মঞ্চকিন উষ্ণতার জন্য কেবল একটি জিনিস বলা দরকার; এটি 90 সেকেন্ডের মধ্যে একটি বোতল গরম করে। তার মানে ক্ষুধার্ত কান্নার কথা শোনার ন্যূনতম সময়!
বেশিরভাগ মায়েরা তাদের রেফ্রিজারেটেড বা হিমায়িত দুধ গরম করে। কেবলমাত্র এই দুধটি ব্যবহার করুন যদি এটি যথাযথ স্টোরেজ গাইডলাইনগুলি পূরণ করে এবং মেয়াদোত্তীর্ণ না হয়। এর অর্থ এটি পাঁচ দিনেরও কম সময়ের জন্য ফ্রিজে এবং ছয় মাসেরও কম সময়ের জন্য ফ্রিজে রয়েছে।
দুধ গরম করার জন্য, আপনি এটি গরম থেকে গরম পানির নীচে চালাতে পারেন বা এটি গরম থেকে গরম পানির এক পাত্রে বসতে পারেন। জলটি দুধকে একটি ফোঁড়ায় আনতে হবে না কারণ এটি পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর ব্যাকটেরিয়াগুলিকে ক্ষতি করবে। একই কারণে, আপনার মাইক্রোওয়েভ বা চুলায় দুধ গরম করা উচিত নয়।
দুধ গরম হয়ে গেলে, এটি কোনও ফ্যাট মিশ্রিত করার জন্য ঘূর্ণায়মান এবং তারপরে তাপমাত্রার জন্য আপনার বিশ্রামে একটি ড্রপ পরীক্ষা করুন। যতক্ষণ না তাপমাত্রা ভাল লাগে ততক্ষণ দুধ এখন আপনার শিশুর জন্য প্রস্তুত।
৩. বাম বেস্টমিল্কের সাথে কী করবেন
আপনি আপনার বাচ্চাকে খাওয়ালেন তবে আপনার এখনও কিছু দুধের বাকী অংশ রয়েছে এবং আপনি কেবল এটি ফেলে দিতে ঘৃণা করেন। এটি কি পুনরায় পুনরায় ব্যবহার করা বা পুনরায় ব্যবহার করা নিরাপদ? এখানেই জিনিসগুলি জটিল হয়।
বুকের দুধ খাওয়ানোর বিরুদ্ধে সুপারিশ
বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞ এবং সংস্থাগুলি বুকের দুধ পুনরায় ব্যবহার বা পুনরায় ব্যবহার করার বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়। একবার দুধ গরম হয়ে একটি শিশুকে দেওয়া হয়ে গেলে, ব্যাকটিরিয়া দূষণের ঝুঁকি বেশি। সিডিসি পরামর্শ দেয়, “যদি আপনার বাচ্চা বোতলটি শেষ না করে তবে বাচ্চা খাওয়ানো শেষ হওয়ার 2 ঘন্টার মধ্যে এখনও বাকী বুকের দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে। 2 ঘন্টা পরে, বাম দুধের দুধ ফেলে দেওয়া উচিত “[1]।
একইভাবে, আজকের পিতামাতারা বলেছেন, “বুকের দুধের বোতল পুনরায় গরম করা নিরাপদ নয়” [২]। এই বিবৃতিগুলির পিছনে চিন্তাভাবনাটি দুধ পুনরায় ব্যবহার করা এবং পুনরায় ব্যবহার করা এটি আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকির পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনার দু’ঘন্টার মধ্যে বাকি সমস্ত দুধ নিষ্পত্তি করা উচিত।
অন্যান্য কর্তৃপক্ষ আরও এমন পরিস্থিতি নির্দিষ্ট করে যেখানে আপনার দুধ পুনরায় গরম করা উচিত নয়। যদি আপনার শিশু অসুস্থ হয় তবে তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা দমন করা হয়। এগুলি যে কোনও দূষকগুলির সাথে দুধ থেকে খারাপ ব্যাকটেরিয়াগুলিতে বেশি সংবেদনশীল। যদি দুধ আগে হিমশীতল হয়ে থাকে তবে আপনার এটি পুনরায় গরম করা উচিত নয় (বা এটি রিফ্রেজ করুন)। এটি কারণ হিমশীতল প্রক্রিয়া দুধের ব্যাকটিরিয়া-লড়াইয়ের বৈশিষ্ট্যগুলিকে দুর্বল করে, যার ফলে খারাপ ব্যাকটিরিয়া গণনা বৃদ্ধি পায়।
অবশেষে, যদি দুধ স্পষ্টভাবে লুণ্ঠনের লক্ষণগুলি দেখায় তবে আপনার এটি পুনরায় গরম করা বা এটি পুনরায় ব্যবহার করা উচিত নয়। সামগ্রিকভাবে, এই পদ্ধতির সতর্কতার দিক থেকে ভুল হয়। যদি আপনার বাচ্চা বোতলটি শেষ না করে থাকে তবে ড্রেনের নিচে দূষিত ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে অবশিষ্ট দুধটি ফেলে দেওয়া ভাল।
বুকের দুধ গরম করার জন্য সুপারিশ
বুকের দুধ খাওয়ানো এবং পুনরায় ব্যবহার সম্পর্কিত পর্যাপ্ত পরিমাণের তথ্যের অভাব অন্যকে বিশ্বাস করে যে এটি পূর্বে উষ্ণ দুধের প্রস্তাব দেওয়া নিরাপদ হতে পারে। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই বিবৃতিগুলি দুধ পুনরায় ব্যবহার করার সমর্থনে রয়েছে তবে মূলত আবার উপেক্ষা বা পরামর্শ দেয়দুধ পুনরায় গরম করছে।
এটি কিছু অংশের কারণে সময়সীমার কারণে যেখানে পূর্বে খাওয়ানো দুধ ব্যবহার করা উচিত। বোতলটি যদি 2 ঘন্টা বাইরে থাকে তবে তা ফেলে দিন।
ঘরের তাপমাত্রায়, বোতলটি দুই ঘন্টার উইন্ডোর মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে শীতল হওয়া উচিত নয়। অতএব, আপনার দুধ পুনরায় গরম করার দরকার নেই। তবে এটি কি এখনও ব্যবহার করা নিরাপদ?
বুকের দুধ পুনরায় গরম করার বিষয়ে বিশেষজ্ঞের মতামত
জ্যান বার্গার, আর.এন., এম.এ. এটি সম্ভবত মোটামুটি রক্ষণশীল, “[3] এই সিদ্ধান্তে যে ব্যাকটিরিয়া দূষণের ফলে দুধটি ক্ষতিগ্রস্থ হবে, তবে এটি কতক্ষণ সময় নেবে তা জানার কোনও উপায় নেই।
বুকের দুধ খাওয়ানোর মেডিসিনের একাডেমি নোট করে, “একবার বাচ্চা একবার মানুষের দুধ পান করা শুরু করে, কিছু ব্যাকটিরিয়া দূষণ শিশুর মুখ থেকে দুধে ঘটে। বাচ্চা কাপ বা বোতল থেকে আংশিকভাবে খাওয়ানোর পরে ঘরের তাপমাত্রায় দুধের সময়কালের সময়কালটি তাত্ত্বিকভাবে দুধের প্রাথমিক ব্যাকটিরিয়া লোডের উপর নির্ভর করে, দুধটি কতক্ষণ গলে যায় এবং পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা। এই বিষয়ে সুপারিশ সরবরাহ করার জন্য কোনও গবেষণা করা হয়নি। এখনও অবধি সম্পর্কিত প্রমাণের উপর ভিত্তি করে, বাকী দুধকে 1 “” “বাচ্চা খাওয়ানো শেষ হওয়ার 2 ঘন্টা পরে” এর মধ্যে ফেলে দেওয়া যুক্তিসঙ্গত বলে মনে হয় [3]।
এখানে সাধারণ থ্রেডটি হ’ল পূর্বে ব্যবহৃত দুধ পুনরায় ব্যবহার করা এবং পুনরায় ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা তা সরকারীভাবে সিদ্ধান্তে নেওয়া খুব কম অধ্যয়ন করা হয়েছে। এটি প্রদর্শিত হবে যে যতক্ষণ দুধ হিমশীতল না হয় ততক্ষণ আপনার শিশু সুস্থ থাকে এবং আপনি এটি এক থেকে দুই ঘন্টার মধ্যে ব্যবহার করেন, দুধটি নিরাপদ হওয়া উচিত।
বুকের দুধ গরম করার বিষয়ে আপনার কী করা উচিত?
শেষ পর্যন্ত, আপনি আপনার বাম বেস্টমিল্কের সাথে যা করেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। উভয় মতামতকে সমর্থন করে এমন স্টাডিজ রয়েছে এবং অধ্যয়ন রয়েছে। আপনার বুকের দুধ আপনার শিশুর পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে এমন কোনও কারণে যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন তবে এটি টস করা ভাল।
[1]
[2]
[3]