ছবি: nik.co.uk
আমরা বিশ্বাস করি যে কেবল বাড়িতে থাকার জন্য এটি সহজ মনে হলেও আপনার বাড়িটি ছেড়ে যাওয়া উচিত। কিছু তাজা বাতাস পেতে আপনার নতুন স্ট্রোলারের সাথে বাইরে কিছুটা হাঁটুন। অনেক শিশু স্ট্রোলারের ছন্দ, তাজা বাতাস, পাশাপাশি আলো পরিবর্তন করে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়। প্রথম মাসে নিজেকেও কঠিনভাবে চাপ দেবেন না।
সি-বিভাগের বোন, আপনার জন্য কোনও জোরালো হাঁটাচলা, তবে আপনার বাইরে যাওয়ার প্রয়োজন। দৃশ্যের পরিবর্তনের জন্য কেউ আপনাকে আপনার বাড়ির ব্যতীত অন্য কোনও স্থানে নিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি আপনার বিট বান্ডিলটি নিয়ে যান।
আমার প্রথম হাঁটা ছিল 2 টি ব্লক। আক্ষরিক। এক আউট, এক পিছনে। এটা হাল্কা ভাবে নিন.