আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর যাত্রার শুরুতে, আপনি ফোরামিল্কের পাশাপাশি হিন্ডমিল্ক সম্পর্কে অনেক কিছু শুনতে পাবেন; আপনাকে বিশ্বাস করতে নেতৃত্ব দিচ্ছেন যে আপনি এক ধরণের দুধ তৈরি করতে পারেন। তবে, এটি সম্পূর্ণ নির্ভুল হবে না। মহিলারা কেবল এক ধরণের দুধ তৈরি করেন, তবে শিশু নার্স হিসাবে বুকের দুধের পরিবর্তনগুলিতে আবিষ্কার করা চর্বিযুক্ত উপাদান। আপনি চান যে আপনার শিশুর উচ্চ-চর্বিযুক্ত পাশাপাশি কম ফ্যাটযুক্ত দুধ উভয়ের ভারসাম্য বজায় রাখার পাশাপাশি ওজন পাওয়ার জন্য।
বুকের দুধ খাওয়ানোর মেকানিক্স
যখন আপনার শিশু নার্সিং দুধ দ্রুত আলভোলি থেকে দুধের নালীগুলির পাশাপাশি স্তনবৃন্তের সাথে প্রবাহিত হয়। এই দুধটি শিশুটির সর্বশেষ নার্সড বিবেচনা করে জমে উঠেছে। ফ্যাট বিটগুলি একইভাবে সংগ্রহ করছে, পাশাপাশি তারা আরও একটির পাশাপাশি অ্যালভোলি দেয়ালগুলির সাথে থাকার প্রবণতা রাখে, তারা কিছুটা আটকা পড়ে।
দুধের প্রাথমিক প্রবাহে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী থাকবে না, কারণ দুধের নালীগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি জমা থাকে। নার্সিং সেশনটি অগ্রগতির সাথে সাথে আপনার দুধ আরও অনেক বেশি বাছাই করে পাশাপাশি এই ফ্যাট গ্লোবুলগুলির পাশাপাশি এগুলি আপনার শিশুর কাছে নিয়ে আসে। নার্সিং বা পাম্পিংয়ের মধ্যে যত বেশি সময়, আরও অনেক বেশি চর্বি আটকে যায়, ফলে সেশনের শুরুতে এটির কম প্রস্তাব দেওয়া হয়।
ফোরামিল্ক কি?
ফোরামিল্ক একটি বুকের দুধ খাওয়ানো সেশনের শুরুতে তৈরি দুধ। এই দুধ উপস্থিতির পাশাপাশি পুষ্টির দিক থেকে হিন্দমিল্ক থেকে পৃথক। তবে এই ধরণের দুধের মধ্যে কোনও দৃ concrete ় পার্থক্য বা উত্পাদনের সময় নেই। বা তারা দুটি ভিন্ন ধরণের দুধও নয়। শিফটটি খাওয়ানোর প্রোগ্রামের উপরে ক্রমান্বয়ে ঘটে।
যখন একটি ডাউন ডাউন ঘটে তখন আপনার দুধের প্রবাহ বৃদ্ধি পায়। আপনার স্তনগুলি সেশনগুলির মধ্যে দুধ তৈরি করতে পাশাপাশি আপনার শিশুর স্তন্যপান এই রিলিজকে ট্রিগার করে।
প্রাথমিক দুধ প্রবাহ, আপনার ফোরামিল্ক জলযুক্ত পাশাপাশি সাদা। এটি সাধারণত অত্যন্ত প্রচুর পরিমাণে। এটি পরিষ্কার করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই দুধ চর্বি-মুক্ত নয়, তবে খাওয়ার শেষের দিকে দুধের চেয়ে কম ফ্যাটযুক্ত উপাদান রয়েছে। ফোরামিল্ক আপনার শিশুর জন্য হাইড্রেশনের একটি ব্যতিক্রমী উত্স।
খাওয়ানোর মধ্যে যত বেশি সময়কাল, আপনার ফোরামিল্কে প্রথমে উপস্থিতিতে ফ্যাট পরিমাণ কম।
হিন্ডমিল্ক কী?
হিন্ডমিল্ক হ’ল ফ্যাটিয়ার দুধ যা আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো সেশনের শেষের দিকে ঘটে। হিন্ডমিল্কের জন্য ফোরামিল্ক পরিবর্তনগুলি এমন কোনও নির্দিষ্ট সময় নেই, তবে এটি একটি প্রগতিশীল অগ্রগতি।
হিন্ডমিল্ক সাধারণত ঘন পাশাপাশি আরও অনেক হলুদ। এটি একইভাবে একটি ধীর প্রবাহ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে, যেমন সেই মুহুর্তে আপনার অবসন্নতা হ্রাস পেয়েছে পাশাপাশি আপনার শিশুটি অবশ্যই চুষতে হবে পাশাপাশি ছন্দবদ্ধভাবে গিলে ফেলতে হবে।
দুধ নালীগুলির সাথে কেটে যাওয়ার সাথে সাথে এটি তুলে ধরে পাশাপাশি আরও অনেক বেশি পরিবহন করে পাশাপাশি ব্যাকলগ করা হয়েছিল এমন ফ্যাট গ্লোবুলগুলি আরও অনেক বেশি পরিবহন করে। এই উচ্চ-চর্বিযুক্ত দুধটি আপনার ফোরামিলকের চেয়ে ক্রিমিয়ার পাশাপাশি আরও সমৃদ্ধ পাশাপাশি আপনার শিশুকে পাউন্ডে প্যাক করতে সহায়তা করে।
চমত্কার বিতর্ক; হিন্দমিল্ক বনাম ফোরামিল্ক
খুব প্রথম কয়েক সপ্তাহ কঠিন
গবেষণা এখনও চলছে, তবে “ফোরামিল্ক/হিন্ডমিল্ক ভারসাম্যহীনতা” পাশাপাশি “প্রথম স্তনটি প্রথম সমাপ্ত করুন” এর মতো বাক্যাংশগুলি দীর্ঘকাল অনুশীলনে ব্যবহার করা হয়েছে। বিশ্বাস করা হয় যে আপনি যদি প্রথম স্তন থেকে খুব তাড়াতাড়ি কোনও শিশুকে স্যুইচ করেন বা নার্সিং সেশনটি হঠাৎ করে শেষ হয় তবে শিশুটি যথাযথ বৃদ্ধির পাশাপাশি বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত সমৃদ্ধ হ্যান্ডমিল্ক পাবে না।
ফোরামিল্ক/হিন্ডমিল্ক ভারসাম্যহীনতা এমন একটি বক্তব্য যা নতুন মায়ের হৃদয়ে উদ্বেগকে আঘাত করতে পারে। যে লক্ষণগুলি তাদের উপভোগ করার জন্য নির্দেশনা দেওয়া হয় তার মধ্যে গ্যাসনেস, হিংস্রতা, পাশাপাশি তুচ্ছ পরিবেশ বান্ধব পোপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর মাসের প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, এনগর্গমেন্ট থেকে প্রচুর মায়ের অভিজ্ঞতা। স্তনগুলি উপযুক্ত সরবরাহ রয়েছে তা নিশ্চিত করার প্রয়াসে শিশুর প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি দুধ তৈরি করে।
এই দুধের উদ্বৃত্তির কারণে, একটি শিশু ফ্যাটিয়ার হ্যান্ডমিল্কে যাওয়ার আগে ফোরামিল্কে পূর্ণ হতে পারে। অধিকন্তু, যদি শিশু কেবল একটি স্তনে অল্প সময়ের জন্য নার্সদের পাশাপাশি অন্য স্তনে পরিবর্তিত হয় তবে তারা কেবল প্রতিটি দিক থেকে ফোরামিল্ক পেতে পারে।
মায়েদের প্রায়শই প্রথম স্তনটি প্রথমে পৃষ্ঠের জন্য নির্দেশ দেওয়া হয়েছিল। ইঙ্গিত করে যে শিশুটিকে অবশ্যই একপাশে রাখতে হবে, বা অন্য স্তনে পরিবর্তিত হওয়ার আগে এটি শুকানো না হওয়া পর্যন্ত একটি স্তন উপরে রাখতে হবে। এর পিছনে বিশ্বাসী হ’ল স্তনের দুধ সরবরাহ হ্রাস করে তারা উভয়ই ফোরামিল্কের পাশাপাশি হিন্ডমিল্ক উভয়ই পেতে নিশ্চিত হবে।
প্রায়শই যদিও, নতুন থেকে নার্সিং শিশুরা এই পরিকল্পনার পাশাপাশি স্তনে ঝগড়া করে না। অতিরিক্তভাবে, আপনি একটি খালি স্তনের পাশাপাশি একটি জড়িত স্তনের উপর অর্পিত হতে চান না।
কীভাবে সবকিছু খোঁচা দেয় এবং আপনার শিশুটি হ্যান্ডমিল্ক পায়
দুর্দান্ত খবরটি হ’ল আপনার সরবরাহ এমনকি বেরিয়ে আসবে, পাশাপাশি শিশুদের দুধ খাওয়ার পরিমাণও সংশ্লেষিত। আপনার দুধের উত্পাদন আপনার শিশুর প্রয়োজনে পরিবর্তিত হবে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার স্তনগুলি কম পরিমাণে তৈরি করেদুধ, আপনার শিশুকে পূর্ণ হওয়ার জন্য আরও বেশি সময় নার্স করতে হবে, তাকে হিন্দমিল্কে পৌঁছানোর জন্য সময় সরবরাহ করে।
তদ্ব্যতীত, আপনার শিশুর চর্বি পাওয়ার পাশাপাশি প্রতিটি নার্সিং সেশনের সাথে পুষ্টিকর গ্রহণের ঘটনা ঘটে। যদি একটি শিশু বুকের দুধ খাওয়ানো স্বল্প সময়ের জন্য পাশাপাশি কেবল ফোরামিল্ক গ্রহণ করে তবে সম্ভবত সম্ভবত তিনি আবার একবারে ক্ষুধার্ত হয়ে উঠবেন। নার্সিং সেশনের মধ্যে এই স্বল্প সময়ের সময়টি চর্বি জমে যাওয়ার জন্য কম সময় সরবরাহ করবে পাশাপাশি আপনার শিশুটি আরও দ্রুত ফ্যাটিয়ার দুধ পাবে।
সংক্ষিপ্ত নার্সিং সেশনের ফলস্বরূপ, প্রায়শই প্রায়শই ফোরামিল্ক গ্রহণ করে এমন একটি শিশু ফ্যাটিয়ার ফোরামিল্ক পাবে। এমন একটি শিশু যা নার্সরা দীর্ঘতর পাশাপাশি কম ঘন ঘন উচ্চ পরিমাণে হিন্ডমিল্ক পাবে। চব্বিশ ঘন্টা খাওয়ানোর সময়কালে, এই ভারসাম্যহীনতা ভারসাম্য বজায় রাখে।
যতক্ষণ আপনি প্রায়শই স্তন পরিবর্তন করেন না বা নার্সিং সেশনগুলি ছোট করে থাকেন ততক্ষণ আপনাকে অবশ্যই ফোরামিল্ক/হিন্ডমিল্ক ভারসাম্যহীনতা সম্পর্কে উদ্বেগ করতে হবে না।
মা যারা পাম্প
যে মায়েরা পাম্পগুলি প্রায়শই নার্সদের চেয়ে শীঘ্রই ফোরামিল্কের অস্তিত্বের পাশাপাশি হিন্ডমিল্কের অস্তিত্বকে স্বীকৃতি দেবে। বোতলগুলির সাথে তুলনা করার সময় এই ধরণের দুধের রঙের পাশাপাশি কাঠামো পরিষ্কার হয়। বোতলে শীতল হওয়ার পরে, চর্বি স্তরটি দুধের পৃষ্ঠের উপরে বিকাশ লাভ করবে।
ভাগ্যক্রমে মমস পাম্প করার জন্য, তারা সেশনের দৈর্ঘ্য পাশাপাশি সেশনগুলির ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারণ করতে পারে, ফলস্বরূপ তারা দুধের ফ্যাট উপাদানগুলির চেয়ে বেশি পরিচালনা করে।
প্রায়শই, আপনার পাম্পিং রুটিনে কোনও ধরণের সামঞ্জস্য করার প্রয়োজন হবে না বা খুব সাবধানতার সাথে আপনার বাচ্চাকে কোন বোতল খাওয়ানো উচিত তা চয়ন করুন। তবে, তরল দুধে দৃ ified ় ফ্যাটকে সংহত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বোতলটি আপনার শিশুকে সরবরাহ করার আগে উষ্ণ করা অবশ্যই এটির যত্ন নিতে হবে।
যদি আপনার চিকিত্সক আপনার শিশুর ওজন বাড়ানোর বিষয়ে কোনও সমস্যা সন্দেহ করেন তবে তারা আপনাকে আপনার বুকের দুধ খাওয়ানোর অভ্যাসগুলিতে কয়েকটি পরিবর্তন করার নির্দেশ দিতে পারে। তারা খাওয়ানোর আগে পাম্প করার মতো জিনিসগুলির পরামর্শ দিতে পারে। এটি আপনার শিশুটিকে দ্রুত হিন্ডমিল্কে পৌঁছাতে সক্ষম করবে। তারা একইভাবে সরবরাহ হ্রাস করতে প্রতি সেশনে কেবল একটি স্তন খাওয়ানোর জন্য উল্লেখ করতে পারে। এই ধরণের কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ বা স্তন্যদানের পরামর্শদাতার কাছে যান।
একটি সুষম বুকের দুধ খাওয়ানোর যাত্রা
ফোরামিল্ক পাশাপাশি হিন্ডমিল্ক উভয়ই আপনার শিশুর পক্ষে সুবিধাজনক। তারা প্রত্যেকে আপনার শিশুর বৃদ্ধির পাশাপাশি বিকাশের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন সরবরাহ করে। যতক্ষণ আপনি আপনার শিশুটিকে যতক্ষণ না চান ততক্ষণ যতক্ষণ না চান ততক্ষণ তিনি উভয়ই দরকারী ধরণের দুধ পাবেন।
আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে কোনও ধরণের লড়াই করে থাকেন তবে দয়া করে আমাদের ফেসবুক গ্রুপে পৌঁছান! আমরা ঠিক এখানে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছি পাশাপাশি মামাগুলির একটি সম্পূর্ণ উপজাতি রয়েছে যারা আপনি যেখানে ছিলেন।
আপনি একইভাবে উপভোগ করতে পারেন:
দুধের ফোস্কা + বেসিক প্রতিকার সম্পর্কে বুঝতে সমস্ত কিছুই
মা হ্যাকস- আপনার শিশুর ত্বককে নিখুঁত রাখতে খুব সেরা শিশু লোশন
গ্রীষ্মের জন্য সেরা শিশু সৈকত ক্যাম্পিং তাঁবু!